Eski sevgili nasıl unutulur? Bu içeriğimizde aşk acısı çeken ve eski sevgilisini unutmak isteyen kişilere en iyi sevgiliyi unutma yollarının neler olacağını ele alacağız.
Eski Sevgiliyi Unutma Yolları Neler?
Eski sevgili nasıl unutulur? Aşık olduğun kişiyi nasıl unutursun? Sevdiğiniz kişiyi unutmak için yapmanız gerekenler:
- Mesafenizi Koruyun: Eski sevgilinizi unutmak için duygusal ve fiziksel mesafenizi korumalısınız. Sosyal medyadan takip etmeyi bırakmalı ve mesajlaşmaktan kaçınmalısınız.
- Yeni Bir Hedef Belirleyin: Aşık olduğun kişiyi unutmak için kendinize yeni bir hedef belirlemeli ve dikkatinizi hedeflerinize verin.
- Daha Çok Sosyalleşin: Bağlandığın birisini unutmak için klasik yapılan aktivitelerin dışına çıkmalı ve yeni şeyler denemelisiniz.
- Anılarınızı Temizleyin: Bağ kurduğunuz eski sevgilinizin size almış olduğu hediyeler ve eski mesajlarınızı temizlemek eski sevgilinizi unutmanıza yardımcı olacaktır.
- Kendi Sağlığınızı Önemseyin: Eski sevgilinizi unutmak için spor salonu, yeni hobiler ile ruh sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
- Üzüntüyü Kabul Edin: Ayrılık sonrası her kişi acı çeker. Acınızı kucaklayın ve kabul edin. Acınızı yaşamak gelecekte unutmanızı kolaylaştıracaktır.
- Yeni Kişilerle Tanışın: Ayrılık sonrası eski sevgilinizi unutmayı istiyorsanız yapmanız gereken en önemli şeylerden birisi de yeni kişilerle tanışmak ve arkadaş olmaktır.
Birini Unutmak Ne Kadar Zaman Alır?
Birini unutmak ne kadar zaman alır? Bu sorunun net bir yanıtı yoktur ve kişiden kişiye, durumdan duruma değişiklik gösterir. Birisini unutmayı zorlaştıran şeyler arasında "ilişki süresi, duygusal yakınlık ve kişiliğe" göre değişkenlik gösterebilmektedir.
Kısa süreli ilişkileri genelde insanlar 3-6 ay arasında atlatırken uzun süreli olan ilişkileri 1-2 yıl ya da daha uzun sürelerle atlatabilmektedirler.
Kişinin hafızası çok güçlü ve halen duygusal olarak eski sevgilisini seviyor, bağını koparamıyorsa eski sevgilisini unutması neredeyse imkansızdır.
Duygularını ve ilişkisinin bittiğini kabul etmiş kişiler ilişkisi ne kadar uzun süreli olursa olsun 3-6 ay içerisinde eski sevgilisini unutabilir.
Ancak ilişkinin bıraktığı travma nedeniyle yeni ilişkilere karşı çekingen (kaçıngan) bağlanma stilinin oluşmasına sebep olabilir.
Eski Sevgilimi Unutamıyorum Kafayı Yemek Üzereyim
Eski sevgilimi unutamıyorum kafayı yemek üzereyim peki aşık olduğun kadını nasıl unutabilirsin? Eskiden aşık olduğun kadını unutamıyor ve aynı ortamda bulunmak zorunda kalıyorsanız bu durumda yapmanız gereken şey "umursamaz olmak" olmalıdır.
Aynı ortamdaki eski sevgiliyi unutmak için onunla daha az karşılaşmaya çalışın. Karşılaştığınız zaman soğuk bir şekilde davranabilir ve tanımadığınız birisine nasıl davranıyorsanız aynı şekilde davranabilirsiniz.
Ortamda bulunan farklı kişiler eski sevgilinize karşı duygusal bir bağ besleyebilir bu durumda soğuk kanlı olmalı ve eski sevgilinizi kıskanmamalısınız.
Bunun için gerekirse rutininizi, arkadaşlarınızı değiştirebilir ve eski sevgilinizi unutabilirsiniz.
Birini Unutmak İçin Başka Biriyle Çıkmak
Birisini unutmak için başka biriyle çıkmak ne kadar iyi bir fikir? Şahsımca bu hiç iyi bir fikir değil. Yeni bir ilişki başlangıçta size rahatlatıcı, kafa dağıtıcı gelse de zamanla yeni ilişkiniz size daha fazla yük olacak ve yine eski sevgilinizi düşünmeye devam edeceksiniz.
Bu durumda hem yeni ilişkinizde üzgün olacak ve partnerinizi "yara bandı" gibi kullanmış olacaksınız hem de eski sevgilinizi unutmanız daha da zor olacak.
Geçmişte "bunu da denedim, bunu da yaptım" diye eski sevgilinizi hatırlamanızı sağlayacak yeni bir anı oluşturacaksınız.
